如何对待心理变态的人

    时间:2019-07-16 10:39   来源:沈阳情感障碍网   

  众所周知,每个人的心理状态都是复杂多变的,谁也不知道对方什么时候会“暴走”。有时候,我们会单方面的面对他人的怒火和指责,那么,如何对待心理变态的人?从心理学角度来说,使用这3种方法,能帮你轻松的化解失控的局面。

如何对待心理变态的人

  (1)打断对方的心理定势

  其实大多数人在发怒的时候,并没有完全丧失理智。反而他们潜意识里期待你的反击,抵制或者解释,因为他们早已想好了反击手段。

  这就是大多数人发怒时的一个思维模式。而我们要做的,就是打断他们的这种情绪化反映,不要顺着他们的心意。

  像是“你慢点说,我能帮忙”,“我非常理解你的感受”,“谢谢你告诉我你的愤怒”。

  这样的话,往往会使得暴怒的人感到错愕,吃惊。从而打断了对方的心理定势,化解了可能爆发的冲突。

  (2)展现出比对方更可怕的一面

  这种方法是有使用条件的,不能轻易使用。

  现在社会中,很多人的暴怒,其实并不是因为情绪失控了,而是他在使用“暴怒”这种工具,通过对你的心理压迫,来获得自己想要的东西。也就是,通过发脾气,来让你就范。

  如果对方是这种情况,那你千万不要随随便便服软了,因为这会让对方尝到甜头,从而得寸进尺。

  此时,你也应该使用“暴怒”这种工具,展现出比对方更可怕的一面,让他明白你不是好欺负的。明确自己的心理边界,提前的划定好底线,反而能帮你避免不少事情。

  (3)使用一些心理学小技巧

  有些非常的心理学小技巧,或许可以帮助你。

  a.在你的周围放一面镜子,或者把暴怒的人引到镜子那里,这样对方就能看见自己失控的丑态,从而有很大可能会平静下来。

  b.隔离,立刻远离他,人的情绪通常不会持续很久,当失去刺激源后,人们通常会在1-2分钟内平静下来。

  c.让对方坐下,保持身体蜷缩。行为会显著影响心理状态,当一个人身体呈现蜷缩姿态的时候,通常会心理上会更弱势。

  如何对待心理变态的人?上面的三种心理学方法相信会有作用的,如果下次再遇到心理变态者,记得千万不要激怒,你可以去尝试一下上面的方法。

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