那些人容易出现社交恐惧症

    时间:2019-08-09 15:41   来源:沈阳情感障碍网   

  生活中我们可能会遇到这样一类人群,天生性格腼腆,不愿意与人交往。这种状况时间长了,就会形成社交恐惧症,不愿意在公共场合“抛头露脸”,甚至会有意回避社交,喜欢一个人独处,那么除此之外,那些人容易出现社交恐惧症呢?下面就一起来看看吧。

  易患有社交恐惧症的人

  1、性格内向,情绪不稳定。内向者安静、内省、不喜欢接触人;情绪不稳定者易焦虑,对各种刺激的反应过于强烈,情绪激发后,又很难平复下来。与人交往时,强烈的情绪反应,影响正常适应。

  2、完美主义。对自己要求过高,希望自己在所有人面前、在任何场合、在各个方面都表现得完美无缺,得到别人的称赞。但人无完人,这就不可避免造成反复的自我挫败,终于见人就紧张害怕。

  3、感觉过敏。感到别人看出他(她)紧张不自然,从别人的眼光中看出别人对他(她)厌恶、憎恨或别人也不自然了,不愿与他(她)继续交谈,因此就更加紧张害怕。

  4、自我评价低。自卑,自我贬低,认为自己缺乏社交技巧和能力,内心恐惧,怕引起别人不好反应。

  那些人容易出现社交恐惧症?一般性格内心的人比较容易出现这种情况,除此之外,心思过于细腻敏感以及自我评价过低的人也有可能引发社交恐惧症出现,拒绝与他人沟通交流是十分不利于个人的成长的。

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