密集恐惧症怎么治疗

    时间:2019-07-19 10:16   来源:沈阳情感障碍网   

  密集恐惧症病情的产生也是和遗传因素有着一定的关联的,如果家族中有人患有恐惧症病情,会有一定的遗传概率因素转移到下一代中,如果孩子在很小的时候出现了密集恐惧症病情的话,多半是遗传引起的,这将会对孩子的身体心理发育造成一定的困扰,因此,及时采取治疗是当务之急的事情,那么具体,密集恐惧症怎么治疗呢?下面就一起来看看吧。

  1、暴露疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前,使其心理受到极大刺激,如果成功,会使患者建立起对恐惧印象的新认识,明白恐惧并无必要。

  2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。

  3、系统脱敏疗法:密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗,目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。

  (1)将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈,即根据它们引起恐怖的严重程度,由低到高逐级分类。

  (2)舒适的坐在沙发上或躺在床上,微闭双眼,想象引起较弱恐怖的最弱刺激,同时放松全身肌肉,直到恐怖感接近消失。

  (3)由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激,同时配合肌肉放松,以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性,直至恐怖反应完全消失为止。

  温馨提示:密集恐惧症怎么治疗?对于这方面病情的治疗方案还是比较多的,可采用暴露疗法、森田疗法以及系统脱敏疗法,每种疗法都有着自己独特的优势,具体选择哪种方案更好,还是需要结合病人的实际情况来决定的。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况还需做咨询 立即咨询

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