焦虑失眠的危害有哪些

    时间:2019-07-17 15:35   来源:沈阳情感障碍网   

  焦虑症虽不是什么大病,但对人们的健康影响还是很大的,如果经常性出现焦虑的情况,是会引起睡眠障碍产生,导致睡眠不状况不佳,难以入睡容易惊醒,精神上也会引起错乱,体重持续加重,危害性十分大,那么具体,焦虑失眠的危害有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  健忘

  长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。并且,长期失眠患者的注意力不能集中,更容易健忘。

  肥胖

  一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

  衰老

  现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶

  温馨提示:焦虑失眠的危害有哪些呢?通过以上文章介绍我们了解到会引起记忆健忘、身体肥胖以及衰老等情况出现,除此之外可能还会伴随引起食欲不振、便秘、头晕头痛,对人们的健康威胁十分大,因此还需多加重视才行。

温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况还需做咨询 立即咨询

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