睡眠不好，可能与哪些因素有关!经济越发达，人们所承受的社会压力就会很大，不努力的工作就会被社会所淘汰掉，但是工作过于用工又会给身体方面带来诸多的不利影响，其中比较多见的就是睡眠状态不好，白天萎靡不振犯困，晚上状态不佳但难以入睡，反复如此下去便会让人神经崩溃，那么是什么原因导致了人们睡眠不好的呢?下面就一起来看看吧。
1 特殊药物影响
有些人在睡觉之前服用了一些药物，也可能会影响到人的睡眠，常见的有兴奋剂以及抗心律失常的药物等。
2 疾病的影响
有些疾病也会影响到入睡，比如肩周炎、偏头疼、心绞痛以及心律失常等。
3 劳累程度
不管是一些脑力劳动者还是体力劳动者，如果所进行的劳动已经超过了人体的负荷，这样反而也会影响到睡眠。
4 心情因素
还有一部分睡眠障碍和心理因素也是密切相关的，比如这段时间操心的事情太多，担忧的事情太多，整天都想这件事情，到了晚上大脑依然非常兴奋，或者依然担忧，这样也会睡不着。
5 不规律的生活方式
睡眠障碍的发生跟平时不规律的生活方式有很大的关系，如果在平时的生活中经常熬夜或者过度劳累等，都有可能使自主神经系统发生紊乱，从而导致失眠的发生。睡眠障碍不是小事，长期睡不好不但会影响我们的精神状况，还会使我们罹患各种疾病。
睡眠不好，可能与哪些因素有关!大多数情况都是因为压力过大而诱发的不良状况反应，但有时候也有可能是其他疾病所带来的并发症，亦或者生活作息不规律，习惯性的晚睡等等，都有可能导致睡不好的。
